Pilates

Matten-Pilates ist ein ausgewogenes Körpertraining zur Stärkung der Muskulatur und zur Optimierung der Bewegungskoordination. Die Übungen umfassen Krafttraining und Stretching. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, so dass die Stunde zu einem wohltuenden Ganzkörpertraining wird.

Orte und ZeitenAusrüstung
Dienstags, 20:30 bis 21:30 Uhr
Turnhalle der Carl-Schurz-Schule
Holbeinstraße 21-23
60596 Frankfurt

ÖPNV: U1, 2, 3 oder U8 bis Station „Schweizer Platz“, Tram 15 oder 16 bis Haltestelle „Otto-Hahn-Platz“

Als Ausrüstung genügen Hallenschuhe und bequeme Sportbekleidung, im Winter evtl. eine lange Hose.

Kontakt

pilates@fvv.org
Trainer/Ansprechpartner: Manuel