Sport des Monats

Weihnachten ist eine wunderbare Zeit, aber für unsere Fitness auch eine Herausforderung. Das beste Rezept gegen Lethargie und Durchhängen ist unser breites Fitnessangebot, denn auch im neuen Jahr bietet der FVV alles, um wieder in die Spur zu kommen: Nordic Walking, das ist Bewegung an der frischen Luft, ideal um fast mühelos Kalorien zu verbrennen und die müde Rückenmuskulatur wieder aufzubauen. Oder Laufen: Das bringt den Puls auf Trab. Die Gruppe läuft natürlich auch im Winter, einmal die Woche etwa eine Stunde lang am Main entlang. Oder die zahlreichen Fitnessangebote von klassischer Gymnastik, über Kraft und Kondition, Rückenfit bis hin zu Yoga und Pilates. Wer sich besonders intensive Betreuung wünscht, ist bei BodyPositivity gut aufgehoben. Wir empfehlen sich schon jetzt für die Zeit nach den Winterferien zu verabreden. Alle Infos und die Kontaktdaten findet ihr hier.